材料：姜10克、流行大枣干20克、于民红糖20克、感冒纯净水1L

　　做法：

　　1大枣干洗净，治疗枣红大枣也可，好饮蜜枣口感最好。糖姜

　　2准备红糖。流行

　　3姜洗净切末。于民不爱吃姜的感冒可切片或拍松即可，姜不用去皮。治疗枣红

　　4小锅加纯净水，好饮放入姜末。糖姜

　　5放入栆干，流行水开后小火炖10分钟。于民

　　6加入红糖。感冒

　　7继续炖15分钟。

　　8趁热喝最好。放凉后要加热再喝。

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